最近、セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート等のコンビニで「食べるスープ」が続々販売されているみたい。
野菜たっぷり、スープ１杯で1日に必要な栄養を効率よく摂取することができる、カロリー控えめでヘルシー等の理由で人気があるようです。
この記事ではコンビニの野菜たっぷり「食べるスープ」をまとめてみました。
最近、コンビニにも色々なスープが売ってるよね。
そうだねぇ。最近では野菜たっぷりの食べるスープとかも売ってるみたい。
私、カロリー控えめのスープが食べたいなぁ。
この記事では、最近コンビニで売られている、野菜たっぷりで低カロリー、主食にもなる「食べるスープ」を紹介していくよ。
コンビニで買える”食べるスープ”とは？
“食べるスープ”といえば、スープ専門店「Soup Stock Tokyo（スープストックトーキョー）」がありますよね。
最近はスープ専門店だけでなく、コンビニでも“食べるスープ”が続々と販売されているようです。
主食としても食べられる、具たくさんのスープ。
セブンイレブンの新作スープ
まずはセブンイレブンを見てみましょう！
2021年新作スープ
2021年9月現在、公式HPによると次のようなスープが販売されているようです。
・旨塩仕立てのワンタンスープ
・野菜ちゃんぽんスープ
・野菜とチキンのコンソメスープ
・１／２日分の野菜 ちゃんぽんスープ
・７種野菜の和風生姜スープ
※地域によっては販売されていない店舗もあります。
新作スープをひとつピックアップしてみると…
ポルチーニ香るきのこ クリームスープ
きのこ使用の洋風クリームスープ。
価格：298円（税込321.84円）
販売地域：北海道、東北、関東、東海、近畿、九州など。
セブン過去の新作スープ
セブンイレブンでは、過去にはこんなスープも販売されていたようです。
・根菜たっぷり！10品目の生姜スープ
・1／2日分の野菜カレースープ
・こんがりチーズのオニオンスープ
・お肉沢山！こだわり玉子のユッケジャンスープ
・まんぷく！W白湯の餃子スープ（5個入り）
・生姜香る鶏肉と野菜の和風スープ カロリー：141kcal
・1日に必要とされる野菜1/2が摂れる鶏団子鍋
・ツルっと餃子の野菜中華スープ
『野菜を食べよう』シリーズ
・野菜を食べよう！トマトと小松菜のスープ
・野菜を食べよう！ちゃんぽんスープ
・野菜とチーズのトマトスープ
1／2日分の野菜カレースープ
例えばこちらは、「1／2日分の野菜カレースープ」。
ローソンの新作スープ
続いて、ローソンのスープを見てみましょう。
2024年の新作
ミニ 1食分の野菜が摂れる 醤油ラーメン
2023年の新作スープ
1/2日分の野菜が摂れる 旨辛みそ鍋
1食分の野菜が摂れるポトフ
1食分の野菜が摂れる ちゃんぽん
2021年新作スープ
・10種具材のスープカレー
・もち麦プチプチ！9種具材のミネストローネ
・つるもち餃子！ごま油香る中華スープ
※地域によっては販売されていない店舗もあります。
10種具材のスープカレー
じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、 ソテードオニオンなどが入った野菜スープ。
価格：450円(税込)
カロリー：277kcal
もち麦プチプチ！9種具材のミネストローネ
キャベツ・玉ねぎ・ズッキーニ・にんじん・かぼちゃ・トマト、もち麦などをトッピングした食べるスープ。
価格：330円(税込)
カロリー：127kcal
ローソン過去の新作スープ
ちなみにローソンでは、過去にはこんなスープも販売されていました。
・餃子と野菜の和風スープ
・トムヤムクンのフォー
・白身魚とあさりのブイヤベーススープ
・1食分の野菜が摂れる餃子スープ
・ザクザク根菜の和風生姜スープ
・1/2日分の野菜が摂れる！赤から鍋スープ
※地域によっては販売されていない店舗もあります。
1/2日分の野菜が摂れる！赤から鍋スープ
ちなみにこちらが「 1/2日分の野菜が摂れる！赤から鍋スープ 」です。
ファミリーマートの新作スープ
そして、ファミリーマートの新作スープを見てみましょう！
2024年新作
柚子胡椒香る鶏塩スープ
発売日：2024年4月16日
鶏ガラの旨みがきいた塩味のスープに、
鶏肉、もやし、葉大根、人参などをトッピング。
柚子こしょうの風味が楽しめる1品。
2021年新作スープ
2021年9月時点、公式サイトを見るとと次のような新作スープが販売されているようです。
・7種野菜が摂れる豚汁
・もちもち餃子の春雨スープ（あっさり醤油）
・石窯フランスパンのオニオンスープ
※地域によっては販売されていない店舗もあります。
ファミマ過去の新作スープ
ファミリーマートでは、過去にはこんなスープも販売されていました。
・１／２日分の野菜が摂れるスープ
・鶏と蓮根のつくね入り和風スープ
胡麻香る！担担春雨スープ＆濃厚ごまスープ担担麺
ちなみにこちらは「胡麻香る！担担春雨スープ」「濃厚ごまスープ担担麺」
なぜ”食べるスープ”が増えてるの？
さて、ここまで見てきたように、野菜などがいっぱい入った具だくさんのスープがたくさん販売されていることがわかりますね。
では、なぜコンビニでがっつり系の”食べるスープ”が続々と販売されてるのでしょうか？
主に次のような理由で人気があるようです。
１．それだけで主食になる
２．時間がない時でも効率的に栄養を摂れる
３．低カロリーでダイエットにも最適
時間がないときとかにも、低カロリーで、かつ簡単に栄養が摂れるってのは良いですね！
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